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            陳喬恩至今未婚的真相:童年陰影不隻是童年的,更是“成人陰影”

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            知乎上有一個瀏覽量高達3千多萬的問題是:童年陰影真的會相隨一生嗎?

            在12850條回答中,一位昵稱叫“知乎用戶”的回答,讓我看瞭忍不住的心酸。

            她說:

            有次和同學聚餐吃火鍋,不小心打翻瞭一盤牛百葉。她突然就嚇得臉色發青,站在那裡,一動也不敢動,瞬間喪失瞭所有的反應能力。同學都被她的反應嚇瞭一跳,紛紛問她怎麼瞭,是不是哪裡不舒服。當她突然意識到她已經長大瞭,哪怕是打翻瞭東西也沒關系,根本不會再有人會狠狠罵她的時候,那一刻她直接坐在那裡嚎啕大哭瞭一場。因為她終於知道她為什麼會站在那裡一動不動瞭,原來她在等,等她的身體條件反射一樣地告訴她:你等著,你馬上就會被罵。

            通常來講,童年陰影是一個人經由童年的經歷,帶來的世界觀及情緒上的沖擊與創傷,而這些童年經歷往往與原生傢庭有關。

            “偶像劇女王”陳喬恩也曾多次表示自己“常常覺得恐懼”,因為“小時候怕我媽隨時會打我,她常常壓力很大,我不知道怎麼和她講話”。

            在真人秀《旋風孝子》中,隻要談到媽媽還會恐慌的回頭,確認媽媽是否就在身後。

            有心理學傢總結瞭100種容易給人帶來童年陰影的情況,很多都與原生傢庭密切相關,其中包括:

            1.父母經常吵架,擔心他們離婚2.父母離異3.傢庭成員之間感情不和或意見總不一致4.被寄養在別人傢裡5.生活在單親傢庭裡6.生活在重組傢庭裡7.受父母打罵、體罰、毆打……

            假如父母經常吵架、離異,打罵孩子,孩子就會缺乏安全感,長大後無法進入親密關系,或者造成社交障礙,等等。

            陳喬恩,演過幾十部偶像劇,穿過幾百次婚紗,但在現實生活中,1979年出生,即將40歲的她至今依然單身,並受到各方的不斷“催婚”。

            其實,陳喬恩之所以把自己“剩下”,與童年時期在原生傢庭的遭遇密不可分。

            1979年,陳喬恩出生在臺灣新竹縣的一個普通傢庭裡,父親跑運輸,母親是保險推銷員。因為要養三個孩子,所以父母的生活壓力非常大,幾乎沒有時間陪她。

            為瞭高效的教育孩子,陳喬恩的媽媽走瞭捷徑:打罵。

            陳喬恩曾經在節目中自爆,小時候被母親用枯樹枝打得身上見血。在這樣的教育下,陳喬恩放學寧願去墓地,都不願意回傢。

            心理學研究證實:

            如果一個孩子經常挨打挨罵,那麼他有可能會出現一定程度上的不良心態和心理偏差,在承受皮肉之苦的同時,會使孩子產生怨恨、逆反、畏懼、自卑、無助、暴躁、孤獨、缺乏安全感等心理。

            以上這些,說的正是陳喬恩。

            陳喬恩是叛逆的。高中畢業後,她不顧媽媽的反對,放棄瞭媽媽為她制定的會計師的職業規劃,毅然決然地逃離瞭媽媽的掌控,獨自來到臺北闖蕩。

            陳喬恩是孤獨自閉,恐懼社交的。她經常把自己封閉起來,一個人可以待很久。好友安以軒說:陳喬恩可以三個禮拜不出門,和貓說話,吃罐頭,讀書,一個人去KTV唱歌。

            陳喬恩是暴躁的。一起合作瞭偶像劇《王子變青蛙》的明道說,第一次見陳喬恩就覺得她脾氣不好。在真人秀《旋風孝子》裡,暴躁起來的她,會拿電飯煲出氣。

            有報道甚至稱,由於受不瞭陳喬恩暴躁的脾氣,助理向上級主動提出辭職,說跟陳喬恩在一個屋子就害怕。

            陳喬恩在感情中是缺乏安全感的。她將自己保護得很好,對待友情如此,面對愛情也是,從不給自己受傷的機會。

            她說,自己會花很長時間去觀察一個人,然後才能決定要不要接受他,在愛情中一不對勁她就會緊急踩煞車,絕不讓自己掉入無法自拔的深淵。

            2004年,陳喬恩與霍建華因合作拍攝電視劇《千金百分百》成為戀人,但是這段感情並沒有維持多久兩個人就因為性格的原因分手瞭。

            這段感情的結局在一開始就已經註定,陳喬恩屬於那種內心自閉的女孩,特別的缺乏安全感,而從小生活在離異傢庭中的霍建華,也同樣的缺乏安全感。

            兩個同樣缺乏安全感的人,就像兩隻刺蝟,註定無法相擁。

            關於目前普遍存在的“大齡未婚男女”的現象,在《中國式情與愛》中,青音姐與武志紅老師提到,從心理學上講,沒有結婚的,都是因為不太敢投入到親密關系的,而不敢投入親密關系的原因大部分與原生傢庭有關。

            相關調查顯示:

            100個單身青年裡,因原生傢庭的影響而找不到合適伴侶的占82例,在這82例中,因原生傢庭影響和前任分手的占53例。

            童年時期在原生傢庭的經歷就是這樣,它可能很小,卻足以讓你無法邁進人生的重要時刻。

            同樣因為童年在原生傢庭中的經歷而缺乏安全感、自閉、社交障礙的是90後流量小花鄭爽。

            2009年,鄭爽因主演《一起來看流星雨》迅速走紅,在感情上,她最為人知的是與張翰、胡彥斌的兩段感情糾葛。

            在感情中,她是缺乏安全感的。早年,為瞭張翰,她不肯與別的男演員拍親熱戲,偷偷跑去整容。她全然不顧自己正處於事業上升的大好時期,公然表示願意放棄工作、喪失自己,全身心陪伴張翰,隻為與他結婚生子。

            與胡彥斌的戀情自被曝光之日起,就備受爭議。分手後,鄭爽在新書中寫瞭關於胡彥斌的100件事,她說:“哪怕你隻是想玩玩感情,我都接受你的放縱。”

            哪怕是在與現任男友的交往中,也因付出過多,經常被粉絲擔心。

            與陳喬恩被媽媽打罵不同的是,鄭爽從小就過著與父母分離的生活,從2歲開始就被爸媽送出去學習才藝,參加大大小小的比賽。

            12歲那年,更是孤身一人,背井離鄉,從遼寧到成都求學,這一切隻是為瞭“圓父母的明星夢”。

            因此,沒有父母在身邊的日子裡,鄭爽養成瞭孤僻,自說自話的性格,常常自己跟自己玩。就像真人秀節目《花兒與少年》給鄭爽頒的獎一樣:最佳獨角戲獎!

            她害怕見到鏡頭,所以她不參加活動,不參加頒獎禮,她做自己的APP,將粉絲聚集在自己熟悉的領地,在自己的世界裡戀愛、交流,與外界隔離。

            正如,美國專業心理咨詢和治療師依拉伊斯瑞爾所言:

            童年陰影其實是人們對當前悲傷的反向溯源,童年陰影從來不隻是童年陰影,更是“成人陰影”。

            既然童年陰影影響到整個人生,那麼我們究竟該如何擺脫它呢?

            心理學認為,通過建立自我覺察的能力,逐步實現自我分化,可以改變自我與原生傢庭的關系,走出原生傢庭帶來的童年創傷。

            首先,要活在當下,接納真實的自己,不要無時無刻處在自我綁架的壓力之中。

            例如,陳喬恩每次接受訪談節目都會很坦白地說出童年的那些不開心,這其實就是接納自己,也是走出去的表現,知道問題出在哪裡,勇敢的面對瞭,才能解決。

            前段時間,因為談及原生傢庭影響自己婚戀而上熱搜的伊能靜,在節目中提到,自己真正的改變,正是發生在開始接納自己之後,她終於察覺到自己其實過著“好玩”的人生,從而與父母和解,解開瞭一直壓在身上的“鎖”。

            其次,要不斷學習並建立自我修復的能力。前段時間,在《吐槽大會》上,面對廣大網友的催婚,陳喬恩說:我為什麼要被別人捧在手心?我自己有手,而且我捧紅瞭我自己。

            這句話,也可以這樣說:我為什麼要靠依附他人才能走出童年陰影?我自己有能力復原,而且通過努力,我已經走在“出去”的路上。希望你也通過自己的努力,走出童年陰影,實現與原生傢庭的和解。